Por que a mulher+40 acumula gordura abdominal? Culpa dos hormônios?

Toda mulher+40 acumula gordura abdominal, a temida barriga da menopausa! Desse modo, a não ser que você faça parte do grupo das magras genéticas ou tenha sido abençoada com uma “força de vontade férrea” para malhar, vai começar a notar que seu abdômen parece diferente. Seria a barriga da menopausa? Talvez, não seja, apenas, um … Ler mais

Na mulher + 40 a vontade de comer aumenta, sabia?

Estudos recentes têm confirmado as suspeitas femininas de que a menopausa aumenta a vontade de comer. Saiba as causas e como evitar.